Mindfulness Canarias Compassion ®

Academia de Formación

y Red PRO de Instructores/as

 

MCC Academy ®, surge con un primer pensamiento en el año 2009 y hoy con más de 15 años de experiencia se consolida para liderar en Canarias el Movimiento Mindful. 

Durante estos años hemos impartido todo tipo de formaciones, intervenciones y colaboraciones de Mindfulness, cursos, talleres, retiros, conferencias, entrevistas, mentorías, implementaciones, en todos los ámbitos, organizaciones empresariales, centros educativos, fundaciones universitarias, hospitales, centros sanitarios, entidades sin ánimo de lucro, etcétera, ayudando con ello a miles de personas y transformando sus vidas, de manera saludable y positiva. 

Tras más de una década de formación ininterrumpida, crecimiento y divulgación, enseñando las bondades de Mindfulness y la Compasión para integrar la atención plena y la bondad amorosa como metodología disruptiva para el cambio personal y social, damos un paso más grande e impactante como Academia y Red PRO de Instructores/as de Mindfulness, asumiendo con honor y responsabilidad este apasionante desafío para Canarias.

Pídenos información sin compromiso sobre la Capacitación Profesional de Mindfulness, Formaciones Online, la Red de Instructores/as, Cursos o Retiros de Mindfulness así como de Psicoterapia de 3ª y 4ª Generación.

“Seguimos estándares internacionales de formación, código de buenas prácticas y estamos alineados con los ODS de la Agenda 2030″.

Formaciones

Horas de experiencia

Profesionales formados

Personas impactadas

Empresas

Escuelas

Academia de Capacitación en Mindfulness

Red PRO de Instructores/as de Mindfulness

Consulta y sesión de Psicoterapia de 3ª y 4ª Generación ONLINE

Javier Villaescusa

Director y fundador de Mindfulness Canarias Compassion ®
Creador de la Academy, la Red PRO de Instructores/as
la intervención *MBW

¿Qué es MBW?

*MBW son las siglas de la intervención (*mindfulness based wellness), en castellano mindfulness para el bienestar.

Este es un curso o programa psicosocioeducativo y secular de 9 semanas que incluye retiro de práctica, diseñado para el entrenamiento y desarrollo de las tres habilidades y fortalezas que nos brinda la Atención Plena o  mindfulnes, como son: la atención centrante o focalizada, la atención de campo abierto y la amabilidad y/o bondad amorosa hacia nosotros mismos y posteriormente a todos los seres. 

La ciencia actual es concluyente con los cinco componentes a tener en cuenta para que en nuestras vidas reine el bienestar, y estos son: el ejercicio físico, la nutrición, la motivación, el entorno y la regulación emocional, verificando el enfoque holístico o integrativo. Y ésta formación va en esa línea integral mediante el entrenamiento atencional y generativo de capacidades tanto mentales como emocionales así como de nuevas estrategias de relación que nos permiten desarrollar recursos para la autogestión y la regulación emocional. 

Mindfulness, es una cualidad mental que hay que establecerla, no es solamente “prestar atención”, “darte cuenta”, “percatarte”, “tomar conciencia” de la experiencia del momento presente y ya está, como realizando un esfuerzo de hiperatención. Va mucho más allá, pues se trata de cultivar y realizar una presencia receptiva y abierta, atenta a lo que sucede en el flujo de la experiencia. 

Comienzas estabilizando tu mente consciente o dicho de otra manera, transformas tu mente bulliciosa en una mente silenciosa, amable y clara, capaz de advertir cualquier suceso, experiencia, comportamiento o conducta que no funciona bien y te genera estrés y/o sufrimiento para posteriormente ajustar aquellos pequeños cambios que te ayuden a construir conductas o comportamientos mas saludables y equilibrados.

Construye con nosotros una carrera profesional de presente y futuro, o bien actualízate en tu campo y marca la diferencia en tu ámbito PRO.

 

Actividad formativa

Continuamente se realizan acciones formativas en varias modalidades (presencial/on line) y a través de diferentes formatos: webinars, talleres, workshops, cursos, seminarios, grupos de práctica, intensivos y retiros.

Mindfulness Canarias Compassion

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Nuestras sedes:

­Sede en Gran Canaria

C/Salvador Manrique Lara, 7     35010 - Las Palmas de G.C.             Javier Villaescusa                               691 841 814 

 

 

 

Delegación en Valencia

Mindfultopia®                            Edificio Montecarlo                Avinguda el Vedat, 21-4ª-ofi 1 Torrent - Valencia. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Somos seres sociales

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