Mindfulness Canarias Compassion

Escuela pionera en Canarias para la enseñanza de Mindfulness y Compasión.

Formaciones presenciales, off-line y on-line para el bienestar, la educación, el liderazgo y la sostenibilidad.

Llevamos más de una década ayudando a las personas en todos los ámbitos de nuestra sociedad.

Mindfulness en la empresa

Invertir en salud y bienestar conlleva a la mejora inmediata de los resultados empresariales de forma excelente y sostenible.

Mindfulness en la educación

Herramientas para el bienestar del docente que facilitan la interactuación con los alumnos y fomentan el cambio en las aulas.

Mindfulness para padres e hijos

Desarrollo de habilidades que ayudan a los padres a construir relaciones sanas, conscientes y pacíficas nutriendo el vínculo familiar.

Mindfulness para el deporte

Estrategias de entrenamiento de la atención mental para la mejora del rendimiento individual y/o colectivo.

Mindfulness Executive

Formación a medida y personalizada, adaptada a las necesidades de altos ejecutivos con elevados niveles de estrés, presión y responsabilidad.

Mindfulness, compasión y autocompasión para ti

Mejora tu salud, transforma tu vida y vive plenamente a través de la atención plena y la bondad hacia ti mism@.

Mindfulness experience

Amplio servicio de actividades para que experimentes Mindfulness y su práctica.
Conferencias, workshops, píldoras Mindful, ponencias, grupos de practica, retiros.

Colaboración Mindfulness y RSC

Colaboramos y adaptamos mindfulness con otras disciplinas de desarrollo y crecimiento personal para crecer juntos.

Consultas personalizadas

Estamos atentos a tí para ayudarte. Cuéntanos tu necesidad.

“Seguimos estándares internacionales de formación, código de buenas prácticas y estamos alineados con los ODS de la Agenda 2030″.

Javier Alvarez Villaescusa

Fundador y Director de Mindfulness Canarias Compassion.

“Si fuéramos capaces de parar unos instantes y retirarnos de la agitación diaria para buscar en el silencio interior nuestra sabiduría innata y desde esa quietud, alinear y equilibrar lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos, crearíamos una vida auténtica, llena de sentido, alegría y paz”.

Tras una exitosa trayectoria profesional de más 25 años en empresas de reconocido prestigio en Canarias, en las que ocupó puestos de responsabilidad en la gestión de proyectos y personas, inició su propio camino de aprendizaje y desarrollo del Ser Humano.
Su infatigable deseo de descubrimiento sobre las claves del dolor y sufrimiento humano, le permitió transitar hacia el conocimiento de la conciencia y la amabilidad en todos los ámbitos de la vida.

SABER MÁS

¿Qué es Mindfulness?

Todavía en la actualidad no hay un consenso sobre la traducción exacta al castellano de Mindfulness pero las más comúnmente reconocidas y aceptadas son: Atención Consciente, Atención Plena o Conciencia Plena.

Mindfulness es una cualidad de la mente o más bien la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente

La experiencia de Mindfulness se devela y se entrena en una disciplina o práctica llamada meditación.

Eventos y actividades

Continuamente realizamos talleres, workshops para empresas, cursos, implementaciones en centros educativos, retiros para principiantes, de profundización y transformación.

CALENDARIO

“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”

Cristina Rocha Gómez

Terapeuta Centrada en las Personas

SABER MÁS

Es momento de vivir cada momento

No esperes más para empezar a trabajar en tu nuevo yo.

CONTACTO

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Responsable: Javier Alvarez Villaescusa (MCC).
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Nuestras sedes:

Sede en Gran Canaria
Contacto: Javier Alvarez Villaescusa

Delegación en Valencia
Contacto: Cristina Rocha Gómez

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