Mindfulness Canarias Compassion
Desarrollamos entornos de aprendizaje para la enseñanza de Mindfulness y la Compasión con responsabilidad, sensibilidad y rigor.
Mindfulness en la empresa
Invertir en salud y bienestar conlleva a la mejora inmediata de los resultados empresariales de forma excelente y sostenible.
Mindfulness en la educación
Herramientas para el bienestar del docente que facilitan la interactuación con los alumnos y fomentan el cambio en las aulas.
Mindfulness para padres e hijos
Desarrollo de habilidades que ayudan a los padres a construir relaciones sanas, conscientes y pacíficas nutriendo el vínculo familiar.
Mindfulness para el deporte
Estrategias de entrenamiento de la atención mental para la mejora del rendimiento individual y/o colectivo.
Mindfulness Executive
Formación a medida y personalizada, adaptada a las necesidades de altos ejecutivos con elevados niveles de estrés, presión y responsabilidad.
Mindfulness, compasión y autocompasión para ti
Mejora tu salud, transforma tu vida y vive plenamente a través de la atención plena y la bondad hacia ti mism@.
Mindfulness experience
Amplio servicio de actividades para que experimentes Mindfulness y su práctica.
Conferencias, workshops, píldoras Mindful, ponencias, grupos de practica, retiros.
Conferencias, workshops, píldoras Mindful, ponencias, grupos de practica, retiros.
Colaboración Mindfulness y RSC
Colaboramos y adaptamos mindfulness con otras disciplinas de desarrollo y crecimiento personal para crecer juntos.
Consultas personalizadas
Estamos atentos a tí para ayudarte. Cuéntanos tu necesidad.
«Comprometidos con nuestra misión y dentro de nuestra Responsabilidad Social Corporativa tratamos de acercar Mindfulness y la Compasión a todos los ámbitos sociales de manera solidaria, altruista y por el bien común».
Javier Alvarez Villaescusa
Fundador y Director de Mindfulness Canarias Compassion.
“Si fuéramos capaces de parar unos instantes y retirarnos de la agitación diaria para buscar en el silencio interior nuestra sabiduría innata y desde esa quietud, alinear y equilibrar lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos, crearíamos una vida auténtica, llena de sentido, alegría y paz”.
Tras una exitosa trayectoria profesional de más 20 años en empresas de reconocido prestigio en Canarias, en las que ocupó puestos de responsabilidad en la gestión de proyectos y personas, inició su propio camino de aprendizaje y desarrollo del Ser Humano.
Su infatigable deseo de descubrimiento sobre las claves del dolor y sufrimiento humano, le permitió transitar hacia el conocimiento de la conciencia y la amabilidad en todos los ámbitos de la vida.
Su infatigable deseo de descubrimiento sobre las claves del dolor y sufrimiento humano, le permitió transitar hacia el conocimiento de la conciencia y la amabilidad en todos los ámbitos de la vida.
¿Qué es Mindfulness?
Todavía en la actualidad no hay un consenso sobre la traducción exacta al castellano de Mindfulness pero las más comúnmente reconocidas y aceptadas son: Atención Consciente, Atención Plena o Conciencia Plena.
Mindfulness es una cualidad de la mente o más bien la capacidad intrínseca de la mente de estar presente y consciente en un momento determinado, en un momento en que cuerpo y mente se sincronizan totalmente en un instante de realidad presente
La experiencia de Mindfulness se devela y se entrena en una disciplina o práctica llamada meditación.
Eventos y actividades
Continuamente realizamos talleres, seminarios, cursos y retiros de profundización, transformación y meditación.
Equipo
“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”
Jesús C. Hernández Suárez
Psicólogo y psicoterapeuta
Fernando Deníz Guerra
Dirección de RRHH
Carlos Peña
Psicopedagogo
Cristina Rocha
Psicóloga y psicoterapeuta
Es momento de vivir cada momento
No esperes más para empezar a trabajar en tu nuevo yo.
CONTACTO
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Sede en Gran Canaria
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Contacto: Cristina Rocha Gómez
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