Mindfulness Canarias Compassion ©

1ª Escuela en Canarias de Mindfulness y Compasión con más de 12 años de experiencia. 

MCC® se dedica a la enseñanza de Mindfulness o la Atención Plena, Self-Compassion, la Educación Emocional y Social, mediante intervenciones psicoeducativas de autogestión, seculares y estructurados, siguiendo estándares internacionales, código de buenas prácticas y protocolos científicos MBSR, MBPM, EECC  y MSC que se adaptan según los ámbitos de aplicación así como a los resultados que se quieran obtener.

Hemos aprendido durante estos años gracias a tod@s ustedes, la complejidad y potencialidad que envuelve al ser humano así como su capacidad de sanación y regeneración cuando hay voluntad.

Y es por ello, que hemos ido más allá de lo establecido en un principio para sostener e impulsar a cada persona o grupo según sus necesidades y nobles ambiciones.

Incorporamos el método de Yoga Holístico, qué es una práctica que integra Pranayama, Asana, Kriya, Yoga Nidra, Meditación, Mudra, Mantra y Autoobservación para que puedas experimentar equilibrio entre tu cuerpo, mente y corazón. 

Y nos reforzamos para el acompañamiento de procesos psicológicos con Terapias de 3ª y 4ª Generación que aportan una visión integrativa, holística y humanista.

Ofrecemos distintos caminos y/o alternativas para ayudarte a conocerte en profundidad a través de un camino de consciencia, transformación personal o terapéutico. Ya sea que desees mejorar tu salud o desarrollar nuevas habilidades para elevarte y mejorar como ser humano.