Mindfulness Canarias Compassion

1ª Escuela en Canarias de Mindfulness.

Formaciones presenciales y on-line de Mindfulness, Kindfulness y Self-Compassion.

Descubre la  Academia On Line «IMPULSA TU EVOLUCIÓN” y fórmate a tu propio ritmo.

Llevamos más de una década ayudando a las personas en todos los ámbitos de nuestra sociedad.

Mindfulness en la empresa

Invertir en salud y bienestar conlleva a la mejora inmediata de los resultados empresariales de forma excelente y sostenible.

Solicita información del Programa Bienestar Laboral.

Mindfulness en la educación

Herramientas para el bienestar del docente que facilitan la interactuación con los alumnos y fomentan el cambio en las aulas.

Solicita información del Programa Bienestar Docente y protocolo Mindfulness para Escuelas

Mindfulness para padres e hijos

Desarrollo de habilidades que ayudan a los padres a construir relaciones sanas, conscientes y pacíficas nutriendo el vínculo familiar.

Solicita información del Programa Familias Felices.

Mindfulness para el deporte

Estrategias de entrenamiento de la atención mental para la mejora del rendimiento individual y/o colectivo.

Solicita información del Programa Mindfulness en el Deporte.

Mindfulness Executive

Formación a medida y personalizada, adaptada a las necesidades de altos ejecutivos con elevados niveles de estrés, presión y responsabilidad.

Solicita información del Programa Mindful Executive y  Mentorización.

Mindfulness, compasión y autocompasión para ti

Mejora tu salud, transforma tu vida y vive plenamente a través de la atención plena y la bondad hacia ti mism@.

Solicita información de los diferentes  Programas para Reducir el estrés y cultivar el autocuidado.

Mindfulness experience

Amplio servicio de actividades para que experimentes Mindfulness y su práctica.

Conferencias, workshops, píldoras Mindful, grupos de practica, retiros.

Colaboración Mindfulness y RSC

Colaboramos y adaptamos mindfulness con otras disciplinas de desarrollo y crecimiento personal para crecer juntos.

PSICOLOGÍA Y TERAPIAS DE 3ª GENERACIÓN 

Estamos atentos a tí para ayudarte.

Cuéntanos tu necesidad o problema.

Primera consulta gratuita para valoración.

“Seguimos estándares internacionales de formación, código de buenas prácticas y estamos alineados con los ODS de la Agenda 2030″.
Javier Alvarez Villaescusa
CEO & FOUNDER de Mindfulness Canarias Compassion
“Si fuéramos capaces de parar unos instantes y retirarnos de la agitación diaria para buscar en el silencio interior nuestra sabiduría innata y desde esa quietud, alinear y equilibrar lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos, crearíamos una vida auténtica, llena de sentido, alegría y paz”.

Instructor | mentor | consultor | conferenciante.

A Javier se le conoce por transformar las vidas de quienes le han escuchado, sentido o ha asistido a sus numerosos cursos, seminarios, retiros y conferencias.

Sus ponencias son aptas para el público en general y condiciones, lo que ha inspirado y transformado a líderes de diferentes ámbitos sociales.

El enfoque estratégico, humanista, científico y espiritual con el que aborda sus temas combinado con una perspectiva creativa y genuina, hacen de su propuesta de valor, la mejor opción para ayudarle a superar sus retos, desarrollar habilidades y ganar confianza tanto a nivel personal como de equipo.

 

 

¿Qué es Mindfulness?

Todavía en la actualidad no hay un consenso sobre la traducción exacta al castellano de Mindfulness pero las más comúnmente reconocidas y aceptadas son: Atención Consciente, Atención Plena, Conciencia Plena o Conciencia Pura.

Mindfulness es una cualidad de la mente, que nos ayuda a ser conscientes, percibirnos a nosotr@s mism@s (físicamente, mentalmente y emocionalmente). Esta observación objetiva con aceptación y amabilidad nos permite ante cualquier experiencia responder en vez de reaccionar.

Mindfulness y sus tres interdisciplinas: neurología, psicología moderna y técnicas contemplativas.

Actividad formativa

Continuamente se realizan acciones formativas en varias modalidades (presencial/on line) y a través de diferentes formatos: webinars, talleres, workshops, cursos, seminarios, grupos de práctica, intensivos y retiros.

“Si quieres ir rápido, ve solo. Si quieres llegar lejos, ve acompañado”
Cristina Rocha Gómez

Psicóloga, terapeuta e instructora de Mindfulness

Es momento de vivir cada momento

No esperes más para empezar a trabajar en tu nuevo yo.

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Javier Alvarez Villaescusa                +34 691 841 814

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Cristina Rocha Gómez                  +34 637 701 779

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