¿Qué es Mindfulness?

¿Qué es Mindfulness?

Quieres saber que es Mindfulness? Pese a que , todavía en la actualidad no hay un consenso sobre la traducción exacta al castellano de Mindfulness pero las más comúnmente reconocidas y aceptadas son: Atención Consciente, Atención Plena o Conciencia Plena. Mindfulness...