Seminario intensivo de Mindfulness y Compasión en un fin de semana Programa intensivo psicoeducativo de autogestión que te ayudará a conocer y desarrollar tus propios recursos internos a través de herramientas y estrategias que tienen el poder de mejorar y transformar tu vida. Atendiendo a las demandas personales, laborales y sociales de las personas en la vida diaria, te propone este formato adaptado del original “programa de 8 semanas” para que puedas acceder a él e integrarlo en tu vida,…