Taller de Mindfulness para principiantes Sesión teórica y practica en formato conferencia que consta de 2 partes separadas ambas con un descanso.. 1ª Parte del taller: Definiremos y exploraremos qué es Mindfulness y aclararemos qué no es mindfulness. De dónde viene y cómo puede ayudarnos. Qué dice la Neurociencia respecto a su práctica en la vida cotidiana. Beneficios de Mindfulness en la Salud. Ámbitos de implementación de Mindfulness en la actualidad. Fisiología de la Respiración y la respiración Consciente como…