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septiembre 2022

Jornada de práctica de Mindfulness. Espacio Multidisciplinar La Brújula – Gran Canaria. Septiembre 2022

25-septiembre/9:00 - 14:00
Mindfulness Canarias Compassion, Calle Luchana, 34
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas 35010
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Durante la jornada práctica de meditación combinaremos periodos de meditación en posición sentada con periodos de meditación caminando y movimientos conscientes o Chi Kung haciendo hincapié en la continuidad de la práctica y en el sostenimiento de la atención. Ello contribuye a desarrollar la capacidad de concentración y su prolongación en el tiempo. Una mente concentrada y estabilizada no solo se caracteriza por la ausencia de distracciones sino por la presencia de claridad, tranquilidad, y ecuanimidad.

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noviembre 2022

Curso de iniciación en Mindfulness. Espacio Multidisciplinar La Brújula – Gran Canaria. Noviembre 2022

05-noviembre/9:00 - 19:00
Mindfulness Canarias Compassion, Calle Luchana, 34
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas 35010
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Precio reducido si vienes acompañd@. Este Curso de iniciación en Mindfulness está ha diseñado y dirigido a toda aquella persona que quiera tener un primer contacto con Mindfulness, aprender a meditar o mejorar alguna área de su salud, ya sea mental, emocional o físico.  No es necesario tener conocimientos ni experiencia previa. Los participantes al curso de iniciación serán guiados en los conceptos y prácticas básicas de la técnica.

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Jornada de práctica de Mindfulness. Espacio Multidisciplinar La Brújula – Gran Canaria. Noviembre 2022

06-noviembre/9:00 - 14:00
Mindfulness Canarias Compassion, Calle Luchana, 34
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas 35010
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Durante la jornada práctica de meditación combinaremos periodos de meditación en posición sentada con periodos de meditación caminando y movimientos conscientes o Chi Kung haciendo hincapié en la continuidad de la práctica y en el sostenimiento de la atención. Ello contribuye a desarrollar la capacidad de concentración y su prolongación en el tiempo. Una mente concentrada y estabilizada no solo se caracteriza por la ausencia de distracciones sino por la presencia de claridad, tranquilidad, y ecuanimidad.

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Curso de profundización en Mindfulness. Espacio Multidisciplinar La Brújula – Gran Canaria. Noviembre 2022

26-noviembre/9:00 - 19:00
Mindfulness Canarias Compassion, Calle Luchana, 34
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas 35010
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Este curso de profundización en Mindfulness, como su nombre indica, te permitirá interiorizar e integrar todos los recursos necesarios para desarrollar la visión clara y aprender a resolver esos comportamientos automáticos, hábitos o relaciones humanas que nos mantienen atrapad@s en un bucle sin fin y sin opciones. Éste curso te ayudará a llegar al origen de las cosas para tratar de disolverlas y volver a renacer desde ellas.

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Jornada de práctica de Mindfulness. Espacio Multidisciplinar La Brújula – Gran Canaria. Noviembre 2022

27-noviembre/9:00 - 14:00
Mindfulness Canarias Compassion, Calle Luchana, 34
Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas 35010
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Durante la jornada práctica de meditación combinaremos periodos de meditación en posición sentada con periodos de meditación caminando y movimientos conscientes o Chi Kung haciendo hincapié en la continuidad de la práctica y en el sostenimiento de la atención. Ello contribuye a desarrollar la capacidad de concentración y su prolongación en el tiempo. Una mente concentrada y estabilizada no solo se caracteriza por la ausencia de distracciones sino por la presencia de claridad, tranquilidad, y ecuanimidad.

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